Introducción a la Comunicación Plena y No-Violenta

Detalles sobre el programa:

Cada semana abordaremos un tema donde aprenderemos a partir de lecturas previas y ejercicios.

En las clases nuestro cuerpo, mente y emociones tendrán protagonismo.

Cada semana nos encontraremos de manera online desde la comodidad de nuestros lugares por dos horas con un descanso de 10 minutos.

Tendremos una actividad de enfoque que realizaremos durante la semana para así interiorizar lo que trabajamos en cada encuentro y profundizar.

Tendrás la opción de seguir profundizando con grupos de práctica online o una pareja de empatía para trabajar aspectos que deseen practicar y comprender mejor.

El curso online está diseñado para aprender conscientemente e integrar lo aprendido a tu vida cotidiana, podremos revisar lo que nos va pasando en el día a día y juntos encontrar estrategias para mejorar la cualidad de nuestras relaciones; empezando por la relación con nosotros mismos.

Horarios y días: martes de 6 a 8 PM

Fecha de inicio: 1 de febrero, 2022

Fecha finalización: 8 de marzo, 2022

Cantidad de horas: 12 horas de clase.

Metodología:

• Lecturas previas a cada clase
• Teoría
• Ejercicios prácticos, role plays y retroalimentación
• Espacio para preguntas
• Enfoque en la integración de lo aprendido a partir de ejercicios prácticos entre clases

Lo que aprenderás:

- Cómo hacer consciente los juicios y comparaciones que te alejan de ti mism@ y los demás.

- Cómo integrar el proceso de la Comunicación No Violenta a la vida diaria.

- Cómo escuchar de manera activa y empática.

- Cómo expresarte de manera auténtica, clara, honesta y asertiva.

- Cómo distinguir entre los pedidos y las exigencias.

Valor del curso: en escala

Queremos crear acceso a estas herramientas y formas de vida y a la vez, cuidar nuestra sostenibilidad y capacidad seguir contribuyendo a personas con nuestro trabajo. El valor en escala es una forma de lograr esto. 

Desde 280.000 hasta 420.000 pesos colombianos

Para elegir el valor a pagar piensa en los recursos que tienes, si tienes ahorros, si tienes trabajo en este momento, si posees bienes o no, piensa que el valor que tiene hacer este curso para ti en este momento, piensa en nosotros y tu deseo de contrubuir a que sigamos llevando a cabo la misión de Comunicación Plena.

Pago anticipado para inscribirte.

Este curso se abre con un mínimo de 6 personas.

Pagos por transferencia bancaria o link de pago (escribenos si deseas pagar con tarjeta).

Modalidad:

Grupos máximo de 12 personas.

Si tienes alguna pregunta o consulta por favor escríbenos:

Claudia Sánchez - comunicaccionplena@gmail.com / +573196500685